добавить медицинский объект
популярные специалисты | Гинекологдиагностика и лечение заболеваний женских половых органов, ведение беременности, безоперационное прерывание беременности
Отоларинголог, ЛОРдиагностика и лечение хронических тонзиллитов, неоперативное лечение аденоидов у детей, лечение острых и хронических гайморитов и др.
Офтальмолог, Окулистдиагностика и лечение заболеваний органов зрения, проверка и коррекция зрения
Проктологдиагностика любых заболеваний толстого и тонкого кишечника. Лечение, в том числе безоперационная геморроя, трещин, хронических запоров, малые операции
Стоматологпрофилактика, лечение и удаление зубов, протезирование зубов, отбеливание, пломбирование, хирургическая стоматология, снятие зубного камня
|
популярные услуги | Травмпунктприемное травматологическое отделение, где оказывается неотложная помощь любому человеку
Медицинские книжкипомощь в оформлении личных медицинских книжек
Медицинские справкипомощь в оформлении медицинских справок: ГАИ, для оформления на работу или учёбу по форме N086/у, о болезни для учащихся N095/у, справка в бассейн и т. п.
Абортыпрекращение беременности, мини-аборты на ранних сроках беременности
Диспансеризациясистема мероприятий по наблюдению и оказанию лечебно-профилактической помощи
|
лабораторная диагностика | Флюорографияпрофилактика и диагностика исследований органов грудной клетки
Анализымедицинские анализы, анализ крови, анализ мочи, анализ кала, биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны, общий анализ крови
УЗИультразвуковые исследования
Рентгенрентген грудной клетки, суставов, рентген шейного отдела и различных отделов позвоночника
МРТмагнитно-резонансная томография, томографический метод исследования внутренних органов и тканей
|
|
|
|
Спокойной ночи, малыши!
13.04.2008
Родители, часто не понимая в чем дело, начинают волноваться по поводу «беспокойного» с их точки зрения, поведения ребенка, точнее его режимов сна и бодрствования. В течение первых нескольких недель, а то и месяцев ребенок устанавливает свой режим, свой индивидуальный ритм, соответствующий заложенной в него программой. Ведь и раньше, в период внутриутробного развития, он вступал в противоречие с мамой: спал, когда она бодрствовала, и начинал активно кувыркаться, когда мама собиралась немного отдохнуть.
Лентяй или «Сова»?
Ритмичность — фундаментальное свойство природы. Для человека наиболее важен суточный ритм, определяющий деятельность всех функций организма: пульс, дыхание, давление крови и температуру тела. Установлено, что около 20% людей относятся к «жаворонкам» (рано просыпаются и бодры в первой половине дня), 30-40% - к «совам» (поздно ложатся спать и тяжело встают утром). Остальных можно отнести к смешанному типу, так называемым «голубям». Ребенок уже с первых дней жизни заявляет о своей индивидуальности, и родителям надо это понять и принять. Необходимо в этот период приспособиться к его требованиям.
Отчего же природе нужно было поделить часть людей на две группы - «жаворонков» и «сов»? Среди ученых единого мнения по этому вопросу нет. Одни исследователи считают, что еще в древности люди разделились на «охотников» и «сторожей». «Охотники», понятное дело, занимались днем добычей пропитания, а ночью «сторожа» стерегли их сон и поддерживали огонь. В результате новейших исследований были выявлены гены, которые и делают людей либо «жаворонками», либо «совами». Правда, многие ученые до сих пор продолжают утверждать, что гены совершенно не причем. По их мнению, режим «жаворонка» более естественен для любого человека. И именно к этому режиму приспособлены наши основные физиологические функции, например, температура тела. И все-таки большинство ученых склоняются к тому, что людей на «жаворонков» и «сов» делят наши биологические часы, которые невозможно скорректировать.
Уйди, прошу, бессонница!
Проблема детского сна - наиболее часто обсуждаемая тема среди мам. «Он у меня совсем не спит!» - жалуется всем измученная мама. На самом-то деле ее малыш спит, как и все младенцы, 16-17, а то и 20 часов в сутки. Но делает он это так «нелогично» с точки зрения взрослого человека, так прерывисто и беспокойно, что впечатление складывается прямо противоположное - ребенок не спит! Очевидно, главный вопрос не в том, сколько спит ребенок, а в том, как именно он это делает. Новорожденный ребенок спит большую часть суток, однако редко больше 90 минут подряд. Примерно столько у него занимает цикл сна-бодрствования. Следовательно, спать урывками приходится и маме. В возрасте 2-8 недель проявляется четырехчасовой цикл, который достаточно стабилен примерно до трех месяцев. Но непрерывного ночного сна вам, вероятно, придется ждать еще долго: лишь каждый десятый малыш месячного возраста умеет спать почти всю ночь, и еще 10% научатся этому до года. В возрасте от 1 до 5 лет дети спят в среднем 12 часов в сутки. И все же каждый ребенок индивидуален, поэтому может оказаться, что вашему малышу не обязательно отдыхать столько, сколько спит мальчик Петя или девочка Аня. Хорошо устоявшийся суточный ритм формируется примерно в возрасте двух лет, и для родителей это огромное облегчение.
Что тебе снится?...
Как известно, существует два типа сна: «быстрый» сон со сновидениями и «медленный» сон без сновидений. У младенцев преобладает первый тип сна. В ходе такого «быстрого» сна могут наблюдаться сосательные движения, легкие гримасы, вздрагивания, улыбки. Это не повод для тревоги, однако, обратитесь к педиатру, если подергивания приобретают постоянный продолжительный характер. Несовершенство внутренних биологических часов - лишь одна из причин того, что новорожденные спят дробно. Другая причина - голод. Малыши едят маленькими порциями и просыпаются от голода независимо от того, день на дворе или ночь. Однако уже в течение первых трех месяцев малыш начнет приспосабливать свой режим сна к режиму мамы, да и спать будет меньше: сразу после рождения ему полагается 4 «тихих часа» днем, а к трем месяцам он переходит к трехразовому дневному сну. В первые месяцы жизни ребенка мамина задача - накормить его, дать отрыгнуть воздух и снова уложить спать. Очень важно именно ночью создавать определенные условия, которые не позволят малышу проснуться. Не играйте с ним перед сном. Если ребенок кричит, не оставляйте крик безответным. В любом случае, определить первопричину крика и справиться с этой проблемой поможет врач-педиатр.
Спокойного сна!
Чтобы наладить хороший полноценный сон малышу первого года жизни, нужно придерживаться следующих правил: • Укладывайте ребенка спать в одно и то же время. Это настроит его внутренние, биологические часы на работу без сбоев. Спойте ребенку колыбельную песенку. Такое общение с ребенком и спокойный голос ма мы будут весьма кстати для хорошего и крепкого сна. • Перед тем, как уложить малыша, убедитесь, что он сыт. • Ночные кормления должны проходить тихо, спокойно, свет в де ской должен быть приглушенным. • Не бросайтесь к ребенку при первых всхлипываниях: возможно, он просто видит сон. • Не будите ребенка специально, даже если пришло время его кормить - ведь тем самым вы нарушаете ход его биологических часов. • Детский дневной сон - вовсе не повод отказаться от телевидения или радио. Привыкнув спать в полной тишине, малыш будет просыпаться от любого шороха. Чем раньше вы приучите ребенка засыпать под обычные звуки дома, тем легче вам будет в дальнейшем. • По возможности, в возрасте ребенка 10-12 месяцев желательно отказаться от ночных кормлений. Для этого придется набраться мужества и потерпеть ночные капризы примерно неделю: ребенок, не получив желаемого, быстро успокоится, и привыкнет к своему новому режиму. • Днем кормление должно не убаюкивать, а возбуждать: этому служ; различные детские игры и смех, веселые песенки, правильно подобра ная музыка, яркий дневной свет. • Не позволяйте подросшему ребенку играть в кроватке - она долж на у него ассоциироваться только со сном. • Ближе к годовалому детскому возрасту соблюдайте ритуал засыпания: определите любимую игрушку вашего ребенка, которая всегда будет с ним в кроватке и даст ему ощущение спокойствия и уверенности
найдено статей: 628
добавить новость
Статьи, размещенные на интернет-портале, не должны восприниматься как руководство или рекомендации к самостоятельному лечению. НЕ занимайтесь самолечением! Диагностировать болезни и назначать лечение должен специалист.
|
компании - партнеры | Медицинское и косметологическое оборудование Аура Фирма «Аура» известна на российском рынке медицинского и косметологического оборудования более трех лет. Свою активную, самостоятельную деятельность компания начала в 2001 году. Опыт наших менеджеров позволил наладить партнерские отношения ..... ›››
Расходные материалы для медицинского оборудования Вилорд Созданная в 1999 году, компания "Вилорд" за короткий срок вошла в число ведущих поставщиков расходных материалов для медицинского оборудования. Предложив нашим клиентам качественную продукцию ведущих отечественных и иностранных производител ..... ›››
|
врачи и специалисты | Пестина Наталья Анатольевна Детский офтальмолог (окулист)
Высшее медицинское образование по специальности «Педиатрия»
Профессиональная переподготовка по специальности «Офтальмология»
Опыт работы более 17 лет
Владеет всеми стандартными методами диагностики и лече ..... ›››
Литвиненко Ольга Викторовна Врач ортопед-терапевт
Образование:
В 2002 г. окончила Минский медицинский стоматологический университет.
В 2005 г. окончила ординатуру по терапевтической стоматологии отделение заболевания слизистой оболочки полости рта «Центральн ..... ››› |
отзывы и обсуждения | Красивая улыбка - это просто! Всегда хотела красивую улыбку и даже не побоялась удалить две восьмерки, чтобы лечение было эффективнее. Все процедуры проходила в Ортодонт Комплекс, там я ставила брекеты, делала гигиену. Клиника находится недалеко от метро Аэропорт. Здани ..... ›››
Где делать интимную пластику в Москве Хочу написать отзыв о Центре Женского Здоровья на Кутузовском проспекте. Обратилась по вопросу интимной пластики. Всю жизнь комплексовала по поводу внешнего вида малых половых губ, они удлиненные и одна больше другой. после долгих колебаний ..... ››› |
|