поиск специалиста или услуги: Аборты Акушер Аллерголог Анализы Андролог БРТ Ведение беременности Вызов врача на дом Гастроэнтеролог Гематолог Генная диагностика Гепатолог Гинеколог Гирудотерапевт Гомеопат Дерматолог Детский врач Диагностика организма Диетолог Диспансеризация Дневной стационар Забор анализов на дому Забор биоматериала Иглорефлексотерапевт Иммунолог Инфекционист Кардиолог Кинезитерапевт Косметолог Логопед Маммолог Мануальный терапевт Массажист Медицинские книжки Медицинские справки Миколог МРТ Нарколог Невролог Нейрофизиолог Нейрохирург Нетрадиционная медицина Нефролог Онколог Ортопед Остеопат Отоларинголог, ЛОР Офтальмолог, Окулист Очищение организма Паразитолог Педиатр Перевозка больных Пластический хирург Прививки, вакцинация Проктолог Профосмотры Процедурный кабинет Психиатр Психолог Психотерапевт Пульмонолог Реабилитолог Реаниматолог Ревматолог Рентген Репродуктолог Рефлексотерапевт Сексолог Скорая помощь Справка для ГИБДД Срочные исследования Стационар Стоматолог Суррогатное материнство Терапевт Травматолог Травмпункт Трихолог УЗДГ УЗИ Уролог Физиотерапевт Флеболог Флюорография Функциональная диагностика Хирург ЭКГ ЭКО Эндокринолог Эпиляция поиск по станции метро Москвы: Авиамоторная Автозаводская Академическая Александровский сад Алексеевская Алтуфьево Аннино Арбатская Аэропорт Бабушкинская Багратионовская Баррикадная Бауманская Беговая Белорусская Беляево Бибирево Библиотека имени Ленина Битцевский парк Борисово Боровицкая Ботанический сад Братиславская Бульвар Адмирала Ушакова Бульвар Дмитрия Донского Бунинская аллея Варшавская ВДНХ Владыкино Водный стадион Войковская Волгоградский проспект Волжская Волоколамская Воробьёвы горы Выставочный центр Выхино Деловой центр Динамо Дмитровская Добрынинская Домодедовская Достоевская Дубровка Зябликово Измайловская Калужская Кантемировская Каховская Каширская Киевская Китай-город Кожуховская Коломенская Комсомольская Коньково Красногвардейская Краснопресненская Красносельская Красные ворота Крестьянская застава Кропоткинская Крылатское Кузнецкий мост Кузьминки Кунцевская Курская Кутузовская Ленинский проспект Лубянка Люблино Марксистская Марьина роща Марьино Маяковская Медведково Международная Менделеевская Митино Молодёжная Мякинино Нагатинская Нагорная Нахимовский проспект Новогиреево Новокузнецкая Новослободская Новые Черёмушки Октябрьская Октябрьское поле

Как добиться идеальной кожи?

25.09.2016

статья состоит в разделах:

косметология

Для женщины лицо – это ее визитная карточка. И поэтому так важно, чтобы оно выглядела безупречно.

Несколько простых советов помогут вам в этом.

1) Не ложитесь спать с макияжем. Если не снять макияж перед сном, ночью он проникнет в поры и закупорит их. Обязательно вечером нужно умыться дважды. Один раз для того, чтобы снять макияж. А второй – чтобы очистить саму кожу.

2) Ежедневно пользуйтесь отшелушивающим средством. Очистив лицо, обязательно воспользуйтесь мягким скрабом. Если под рукой нет скраба, его можно заменить просто столовой ложкой сахара или овсянки.

3) Регулярно делайте маски для лица. Если возможно – каждый день. Опять же, если косметической маски нет, сделайте ее сами. Хорошо подойдет размятый банан или авокадо, а также простой (без добавок) йогурт.

4) Обязательно пользуйтесь средствами по уходу за лицом и увлажняющими средствами. Очистив лицо, наложите средство, например, содержащее альфа гидроксидные кислоты, витамины А или С, или какое-нибудь еще, в зависимости от типа кожи. Дайте средству впитаться, а затем нанесите увлажняющее средство. Утром делайте то же самое.

5) Избегайте самой дорогой и самой дешевой косметики. Лучше всего косметика средней ценовой категории. Она достаточно хороша, и не придется переплачивать за бренд. Чтобы найти то, что подойдет именно вам, возможно, придется перепробовать несколько видов.

6) В течение дня увлажняйте лицо. Натуральными косметическими ли увлажняющими спреями или же средством, приготовленным самостоятельно, обязательно время от времени увлажняйте лицо даже поверх макияжа. Чтобы приготовить средство самому, налейте в бутылочку с разбрызгивателем дистиллированную воду и добавьте несколько капель ромашкового или розового эфирного масла. Перед использованием осторожно встряхните бутылочку и сбрызните водой лицо.

7) С кожей лица обращайтесь аккуратно, никогда не тяните и не трите ее. Очищайте, увлажняйте и наносите макияж мягкими движениями. Так вероятность повреждения кожи и появления морщин будет ниже.

8) Старайтесь не подставлять лицо прямым солнечным лучам. Пользуйтесь солнцезащитным средством, носите солнцезащитные очки и шляпы с широкими полями.

9) Ешьте свежую еду и пейте много жидкости. Побольше овощей, фруктов, орехов и воды. Избегайте стрессов. Стресс сразу же отражается на лице, как бы вы о нем ни заботились. Обязательно делайте каждый день то, что доставляет вам удовольствие. Все, что у вас на душе, отражается и на лице.