поиск специалиста или услуги: Аборты Акушер Аллерголог Анализы Андролог БРТ Ведение беременности Вызов врача на дом Гастроэнтеролог Гематолог Генная диагностика Гепатолог Гинеколог Гирудотерапевт Гомеопат Дерматолог Детский врач Диагностика организма Диетолог Диспансеризация Дневной стационар Забор анализов на дому Забор биоматериала Иглорефлексотерапевт Иммунолог Инфекционист Кардиолог Кинезитерапевт Косметолог Логопед Маммолог Мануальный терапевт Массажист Медицинские книжки Медицинские справки Миколог МРТ Нарколог Невролог Нейрофизиолог Нейрохирург Нетрадиционная медицина Нефролог Онколог Ортопед Остеопат Отоларинголог, ЛОР Офтальмолог, Окулист Очищение организма Паразитолог Педиатр Перевозка больных Пластический хирург Прививки, вакцинация Проктолог Профосмотры Процедурный кабинет Психиатр Психолог Психотерапевт Пульмонолог Реабилитолог Реаниматолог Ревматолог Рентген Репродуктолог Рефлексотерапевт Сексолог Скорая помощь Справка для ГИБДД Срочные исследования Стационар Стоматолог Суррогатное материнство Терапевт Травматолог Травмпункт Трихолог УЗДГ УЗИ Уролог Физиотерапевт Флеболог Флюорография Функциональная диагностика Хирург ЭКГ ЭКО Эндокринолог Эпиляция поиск по станции метро Москвы: Авиамоторная Автозаводская Академическая Александровский сад Алексеевская Алтуфьево Аннино Арбатская Аэропорт Бабушкинская Багратионовская Баррикадная Бауманская Беговая Белорусская Беляево Бибирево Библиотека имени Ленина Битцевский парк Борисово Боровицкая Ботанический сад Братиславская Бульвар Адмирала Ушакова Бульвар Дмитрия Донского Бунинская аллея Варшавская ВДНХ Владыкино Водный стадион Войковская Волгоградский проспект Волжская Волоколамская Воробьёвы горы Выставочный центр Выхино Деловой центр Динамо Дмитровская Добрынинская Домодедовская Достоевская Дубровка Зябликово Измайловская Калужская Кантемировская Каховская Каширская Киевская Китай-город Кожуховская Коломенская Комсомольская Коньково Красногвардейская Краснопресненская Красносельская Красные ворота Крестьянская застава Кропоткинская Крылатское Кузнецкий мост Кузьминки Кунцевская Курская Кутузовская Ленинский проспект Лубянка Люблино Марксистская Марьина роща Марьино Маяковская Медведково Международная Менделеевская Митино Молодёжная Мякинино Нагатинская Нагорная Нахимовский проспект Новогиреево Новокузнецкая Новослободская Новые Черёмушки Октябрьская Октябрьское поле

Подготовка тела и фигуры к лету

23.06.2009

Говорят, что раньше мужчины почитали себя счастливцами, если им удавалось увидеть щиколотку красавицы, которая, выходя из экипажа, поднимала платье немного выше обычного. Теперь щиколотками мужчин не удивишь — дамы обнажаются все смелее и откровеннее. Конечно, в холодных странах женщины большую часть года закутаны в многослойные одежды, зато летом красавицы устремляются на пляжи, где и открывают взорам мужчин все великолепие своих тел.

Все женщины мечтают произвести впечатление на мужчин. Поэтому, все дамы, которые еще не окончательно махнули на себя рукой, готовятся к лету серьезно и основательно.

В преддверии сезона женщины производят ревизию своего летнего гардероба — и о, ужас! Вдруг обнаруживается, что откуда-то взялся животик, бедра явно располнели, задняя поверхность бедер стала бугристой, бюст опустился вниз, да и еще кое-где на ногах появились расширенные вены, а сами ноги явно нуждаются в эпиляции.

За зиму, пока дамы не обращали внимания на свое тело, оно приобрело лишние килограммы, потеряло упругость мышц. Ничего не поделаешь, придется готовить к пляжному сезону не только одежду, но и себя, причем делать это достаточно быстро. Какие же шаги помогут привести тело не то чтобы в идеальную форму, но, по крайней мере, в приемлемый вид?

Начнем с жировой прослойки. В данном случае, мы не будем касаться случаев так называемого морбидного ожирения, которое нуждается в серьезном лечении. Мы поговорим о нескольких лишних килограммах, которые образовались за зиму, и о целлюлите.
Первыми условиями борьбы с лишним весом и целлюлитом являются диета и физическая активность. Следует помнить, что только при их соблюдении средства современной косметологии способны творить действительно чудеса.

Важнейшим и, вероятно, самым эффективным из них, является массаж. Хороший массажист может сделать чудеса с вашим телом. Это объясняется как прямым стимулирующим действием массажа (активация циркуляции, лимфодренаж, активация мышц), так и опосредованным его влиянием на организм через чувствительные нервные окончания кожи.

Сейчас большую популярность приобретают «механический массажисты», например, прибор для особой разновидности вакуумного массажа. Во время процедуры массаж осуществляется специальными роликами, которые захватывают кожную складку и словно катят ее по телу.

И, наконец, скажем несколько слов о наружных средствах для коррекции фигуры. Они обычно содержат экстракты кофе, какао, колы, гуараны и других растений, в которых содержатся алкалоиды, активирующие разрушение жира, или липолиз (кофеин, теофилин и др.), экстракты бурых морских водорослей (ламинария и фукус пузырчатый), вещества, укрепляющие стенку сосудов (экстракты конского каштана, центеллы азиатской, гинкго), средства, активирующие циркуляцию (плющ, арника и др.). Выпускаются в виде массажных кремов, гелей, масел, грязей. Перед применением наружных средств рекомендуется очистить кожу от отмерших чешуек с помощью скрабов (которые также чаще всего содержат водоросли). Наружные средства, применяемые в косметических салонах, эффективнее всего «работают» в комплексной процедуре. Они позволяют повысить упругость кожи, оживить ее, придать ей жизненную силу.

Когда фигура приобрела приятные очертания и стала хорошо смотреться в купальнике, осталось подумать о том, какую стратегию выбрать для избавления от нежелательных волос. Нежелательные волосы обычно приходится удалять в трех главных зонах — ноги, подмышки и бикини. В этих участках разная кожа и разная структура волос, поэтому стратегия здесь, скорее всего, будет различной. Средств для эпиляции сейчас великое множество. Это различные кремы, лосьоны, спреи, воски, это бритвы, которые за последние годы стали более совершенными, и, кроме того, это аппаратные методики, такие как электроэпиляция и лазерная эпиляция.
Долговременный эффект дают воски для эпиляции, которые становятся сейчас одной из самых популярных методик удаления волос.

Для эпиляции ног лучше всего подходит воск (мягкий или твердый, холодный или горячий, кому что больше нравится) и лазерная эпиляция. Для области бикини можно применять депилирующий крем (если эпиляцию не нужно делать очень часто), бритву (специальный женский станок), лазерную эпиляцию, твердый воск. Для подмышек — бритву или лазерную эпиляцию.

Лазерная эпиляция является самым эффективным, но и самым дорогим способом борьбы с нежелательными волосами на всех участках тела. Самые лучшие результаты лазерная эпиляция дает у людей с бледной кожей и черными волосами. Однако сейчас разработаны методы лазерной эпиляции и для тех людей, у кого контраст между кожей и волосами не такой резкий. Несмотря на то, что реклама лазерной эпиляции обещает полное избавление от волос, волосы после лазерной процедуры вырастают снова. Обычно через б месяцев вырастает до 50% волос (цифра варьирует в зависимости от типа кожи, вида лазерной аппаратуры, режима облучения и т. д.). Для полного устранения волос процедуру придется повторить, и, скорее всего, не один раз.